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sabato 1 giugno 2013

ALLENAMENTO

ALLENAMENTO DOMENICA  , FORSE  AL SOLE  , SOLITO GIRO    CASONI, PIEVE,SPESSA,ROVESCALA ,S. MARIA, PIZZOFREDDO POI SI SALE ANCORA NON MI RICORDO  IL PAESE , SI,SCENDE  VERSO PIANELLO   CASTELLO  FINO A CASA , DI SOLITO  SONO  100 KM  E ROTTI .  CHI CI AMA  CI SEGUA , MI SA CHE NON CI AMA NESSUNO .

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