oggi allenamento x la gf Colnago . Sono partito dalla besurica , dopo un ora di strada , èco l'acqua , ormai ero partito e ci tenevo a fare un buon allenamento quindi ho continuato , chiaro che la pioggia mi ha seguito fino alla fine , ho fatto tutta la gf corta arrivando però non in fiera ma alla besurica , circa 7 km in meno .In pianura c'era il vento e faticavo ad avere un buon ritmo , poi a Momelliano in salita è andata bene , salivo a 15 km nei pezzi duri e 19 dove la salita era più gentile , sceso , da Rivergaro ho fatto il Bagnolo e anche qui sempre lo stesso ritmo , poi la lunga discesa della Cementi rossi , qui a tutta fino alla fine . Resoconto , ho migliorato solo di 2 minuti , un po' x il vento , devo ancora arrivare ad una forma migliore , ho ancora un mese , ci riuscirò, con costanza , forza e un po' di rabbia , devo devo volare