cicloturistica 1 MAGGIO

MAGHERNO CICLOTURISTICA COLLINARE 90 KM PARTENZA X LE 9,00

domenica 1 maggio

allenamento , partenza x le 9,00 luogo da definire ,percorso asfalto , oltre 100 km con salite, andatura bella sveglia con esercizi .

gimondi gf

cominciamo seriamente a prepararci all'appuntamento annuale gimondi gran fondo 15 maggio 2011 e vaiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

bici cerco

cerco bici corsa x altezza 1,70 circa taglia 53 , a prezzo modico , se sapete qualcuno che vende fatemi sapere .

uscita in gruppo

partenza 8,50 dopo il caffè( x forza )in breve a castello discussione con furgone che non si ferma allo stop r quasi mi prende (una volta basta e avanza )comunque si avanza x borgonovo dove si fa una gincana x la fiera , pianello , diga e subito a dx su una salita che porta al carmine , salita veramente duretta fino al 17, 18 x 100 , andatura del ritorno molto veloce marcone tira 47 , 48 orari noi lo seguiamo e chiaramente ci si da il cambio , una volta a casa bel sciupad doccia e pranzo poi un ora di riposo guardo il contachilometri , distanza 117 km alla media di 29 orari calcolando che da lambrinia a casa ho rallentato molto bell'allenamento la gamba comincia ad esserci , spero x la gimondi di essere in forma .

7 fondo delta del po

stiamo salendo sull'argine del po dopo aver costeggiato il mare sulla sacca scardovari ultimi 20 km all'arrivo .

fondo delta del po

abbiamo terminato la cicloturistica delta del po e tutto come al solito ben organizzata, pasta party ottimo calcolando le 10 euro pagate ,e non 30 euro come alle gran fondo che partecipi amo di solito , tempo bello, paesaggi stupendi,e gente gentile e accogliente .Fanny è stata brava a tenuto bene il ritmo anche se arrivati non sapeva più come si chiamava . resoconto giornata tutto benissimo . Questa sera cena con gli organizzatori della corsa . ora vado a dormire .

fondo delta del po sacca scardovari

passeremo anche da queste parti

domanda

pensate che sia ora di riprendere le riunioni del venerdi ??????????

VOLO

PRIMO VOLO SERIO , MERCOLEDÌ MATTINA ,AUTOMOBILI STA NON RISPETTA LO STOP SFORTUNATO CICLISTA (IO) VOLA X 5 METRI E FINISCE IN BANCA (SULLA PORTA ) ,COMUNQUE NIENTE DI GRAVE SOLO SBUCCIATURE SULLA GAMBA E SULL'ANCA , LA BICI CON RUOTA DA BUTTARE E MANUBRIO DA SISTEMARE , CONCLUSIONE NIENTE DI GRAVE ( SONO AL LAVORO ) DOMANI SALVO DOLORE ALL'ANCA SONO0 IN BICI ANCORA .

domenica 17 taglio di po rovigo

domenica alcuni membri del team saranno presenti come al solito alla cicloturistica alla francese nel bel territtorio del delta del po

lettera a team edilferramenta

Mario Crotti
vi faccio ancora i complimenti x tutto pacco , locations ,parcheggi , pasta party e premiazioni ,negativo la mancanza dei chapionchip (lo so che è una spesa ,ma basta metterla nella quota iscrizione ) la partenza da organizzare meglio ,segnalazioni sul percorco da aumentare , e specialmente dopo il ponte po x stradella se... gli adetti invece di mangiare i pannini ci segnalavano dove andare visto che avevamo i numeri ben visibili , infatti siamo andati x arena , sbagliando percorso , poco male ci siamo ricongiunti ugualmente . Non vuole essere una critica offensiva ma costruttiva perchè sono orgoglioso che anche nel lodigiano vi sia una gf. complimenti al presidente edilferramenta bravo . nel 2012 parteciperemo ancora perchè meritate SODDISFAZIONE DOPO TUTTO IL LAVORO E L'IMPEGNO CHE AVETE MESSO ( risposta)

asdSant'Angelo Edilferramenta Grazie ancora per i complimenti, per il chip ci avevamo pensato ma non sapevamo se riuscivamo a fare certi numeri di iscritti. Io (Roberto Ferrari) ho fatto il percorso medio in coda al gruppo e qualche pecca l'ho notata. Fateci sapere pregi e difetti e ne terremo conto.

gf s. angelo

ritirato pettorale e pacco gara , dopo 6 anni di gran fondo mai ricevuto un pacco gara cosi abbondante e bello , bravi agli organizzatori , x gli altri che imparassero da edilferramenta .

S. ANGELO G F

PRONTI VIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA MI DANNO UNA MAZZATA MA SI NON FA NULLA . gr .gr. gr. gr.

giro domenica 3 aprile

x la preparazione alla gf s. angelo domenica partenza 8,30 da livraga chiesa, in breve castello , pianello , prima della diga abbiamo girato a destra salendo fino a pizzofreddo , al ritorno a casa io 120 km ,teresio almeno 10 in più , la mia condizione non ancora al massimo . domenica 10 aprile tutti a s. angelo al cupolone, la partenza della gran fondo sarà x le 9,30 dopo tutti quanti al pasta party cosi si fa gruppo e una bella mangiata fra amici , vi raccomando ci tengo mostrate lo spirito di gruppo

VERITA

Le persone possono dubitare di ciò che dici ma crederanno a ciò che fai."


Non c'è esercizio migliore per il cuore che stendere la mano e aiutare gli altri ad alzarsi."

"Lavorare insieme significa vincere insieme

C'è CHI CAMMINA SOTTO LA PIOGGIA E CHI SI BAGNA

AVRAI QUELLO CHE DAI

s. angelo gf

ISCRIZIONE FATTA ORA RESTA SOLO DI RITIRARE IL PACCO GARA E NUMERO SABATO 16 X LE 14,000 AL CUPOLONE A S. ANGELO VICINO ALL'OSPEDALE E DIETRO LE PISCINE

s .angelo GRAN FONDO DOMENICA 10 /O4/11

chi anche non fa la corsa , ma vuole venire al pasta party me lo faccia sapere , questa sera chiedo info e se c'è da pagare anticipo io , mi fatte sapere prima di questa sera .